ΟΛΟΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΒΙΒΛΙΟ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΙΣ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ
Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD
Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
ΟΛΟΚΑΙΝΟΥΡΙΟ ΒΙΒΛΙΟ
ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΕΝΑΝΤΙΑ ΣΤΙΣ ΑΝΟΙΞΙΑΤΙΚΕΣ ΑΛΛΕΡΓΙΕΣ
ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΗ ΕΠΙΜΕΛΕΙΑ
Δρ. Δημήτρης Γρηγοράκης
Κλινικός Διαιτολόγος – Διατροφολόγος MSc, PhD
Διδάκτωρ Χαροκοπείου Πανεπιστημίου
Ως γνωστόν η Άνοιξη είναι η μόνη εποχή του χρόνου που φυσιολογικά συνδέεται με την εμφάνιση εποχικών αλλεργιών. Τι λοιπόν προκαλεί τις αλλεργίες της Άνοιξης;
Το πιο συχνό αίτιο που πυροδοτεί τις εποχικές αλλεργίες είναι η γύρη, μικροσκοπικοί κόκκοι της οποίας απελευθερώνονται στον αέρα από τα δέντρα, τα λουλούδια και το γρασίδι. Η είσοδος της γύρης στην ρινική οδό κάποιου ο οποίος είναι αλλεργικός προκαλεί την αντίδραση του ανοσοποιητικού του συστήματος. Τα τελευταία χρόνια γνωρίζουμε τον απόλυτο ρόλο και τη σπουδαιότητα της βιταμίνης D και άλλων διατροφικών συστατικών στη ρύθμιση των λειτουργιών του ανοσοποιητικού. Ειδικά για τη βιταμίνης D, με δεδομένη τη βασική της ιδιότητά της να αποτελεί εκλεκτικό ρυθμιστή της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, είναι περίπου αναμενόμενη η κομβική εμπλοκή της βιταμίνης D στις ανοιξιάτικες αλλεργίες. Δεν είναι τυχαίο ότι ο μήνας κατά τον οποίο παρατηρούνται τα χαμηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D ετησίως είναι ο Μάρτιος! Όλες οι επιστημονικές αναφορές συγκλείνουν στο ότι τον μήνα αυτόν τα επίπεδα της βιταμίνης D βρίσκονται στο ναδίρ, δηλαδή στα χαμηλότερα επίπεδα μεταξύ όλων των μηνών. Και βέβαια και στην περίπτωση των αλλεργιών (όπως και στις περισσότερες αυτοάνοσες διαταραχές) ισχύει το φαινόμενο που ονομάζεται delayed response ή delayed reaction (καθυστερημένη απάντηση ή αντίδραση). Αυτό ακριβώς εξηγεί το γιατί η έξαρση των συμπτωμάτων εμφανίζεται σχετικά καθυστερημένα
Αν λοιπόν αντιμετωπίζεται πρόβλημα ανοιξιάτικων αλλεργιών η λύση μπορεί να βρίσκεται στη διατροφή. Ενδεδειγμένη διατροφή που σας παρουσιάζω στις σελίδες του παρόντος συγγράμματος λειτουργεί ως ανοσοπροστατευτικός παράγοντας, θωρακίζοντας τον οργανισμό έναντι της εποχικής αλλεργίας. Θέλω να πιστεύω ότι το συγκεκριμένο σύγγραμμα, όπως και τα προηγούμενα, θα ανταποκριθεί στις αυξημένες απαιτήσεις σας για μία σωστή και έγκυρη διατροφική ενημέρωση.
ΜΕΓΑΛΗ ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΟΤΗΤΑ
ΠΑΣΧΑΛΗΣ ΤΕΡΖΗΣ
ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΦΙΛΟΥΣ ΜΟΥ
Τα πιο αγαπημένα τραγούδια του Πασχάλη Τερζή, οι μεγαλύτερες επιτυχίας μιας πολύχρονης μουσικής διαδρομής σε μια εκπληκτική συλλογή 3CD που δεν κυκλοφορεί πουθενά αλλού!
Αποκτήστε κάθε εβδομάδα ένα νέο CD, ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ και ΜΟΝΟ στα Παραπολιτικά!
3 CD ΣΕ ΣΥΛΛΕΚΤΙΚΕΣ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ
36 ΜΕΓΑΛΑ ΤΡΑΓΟΥΔΙΑ
ΜΙΑ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΣΥΛΛΟΓΗ ΠΟΥ ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΧΑΣΕΤΕ!
Το Σάββατο 13 Μαΐου αποκτήστε το 1ο CD της συλλογής!
CD 1
- Νύχτα
- Ακατάλληλη Η Ώρα
- Κερασμένα
- Ακόμα Επιμένω
- Θυμός
- Φθινοπώριασε
- Μαχαίρι
- Αν Με Ρωτήσεις
- Σε Τι Χρειάζομαι Εγώ
- Φεύγω – Χωρίζω
- Επιστροφές-Καταστροφές
- Ακούω Βήματα
20.5 – CD 2
- Φεγγάρι Μου Χλωμό
- Ρίξε Λάδι Στη Φωτιά
- Αδιαφορώ
- Δεν Είμαι Αγάπη Κανενός
- Μην Την Πεις Αυτή Τη Λέξη
- Δε Μιλάμε
- Δεδομένο
- Ουρανέ Μου
- Σιγά-Σιγά
- Πέντε Βήματα
- Καρντάσια
- Η Διαφορά
27.5 CD 3
- Παραστράτημα
- Αρχιπέλαγος
- Δικαίωμά Μου
- Όταν Θα Φεύγεις
- Έχω Μια Αγάπη
- Κάνε Ό,τι Νομίζεις
- Μεσ’ Το Παράπονό Μου
- Αντέχω
- Θα Μείνεις Ουρανός
- Φαντάσου
- Τώρα Είναι Αργά
- Δεν Πειράζει
—-
ΝΕΟ ΤΕΥΧΟΣ
REPORT #8
Το όγδοο τεύχος του REPORT, με θέμα «Η παρακμή των ελληνικών ΜΜΕ» κυκλοφορεί το Σάββατο 13 Μαΐου, μαζί με την εφημερίδα ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
—-
Κουπόνι αξίας €100
για τις παιδικές κατασκηνώσεις
The RANCH
11 ημέρες με 295€ (αντί για 395€)
Ζήστε ένα αξέχαστο καλοκαίρι σε ένα τόπο θρυλικό! Στη μαγευτική κοιλάδα του Σοφικού Κορινθίας ένας θρύλος ζωντανεύει σε μια έκταση 330 στρεμμάτων. Σε απόσταση μόλις 97 χιλιομέτρων από την Αθήνα, το The RANCH σας προσφέρει με ασφάλεια στιγμές δράσης, άθλησης, ψυχαγωγίας, χαλάρωσης και παιχνιδιού σε ένα χώρο που «δένει» αρμονικά το φυσικό περιβάλλον με τις υπερσύγχρονες οικολογικές μας εγκαταστάσεις άθλησης & διαμονής
Για παιδιά 6 έως 16 ετών
Διαβάστε τους όρους και τις προϋποθέσεις την προσφορά
—
Τα Παραπολιτικά είναι η μοναδική εφημερίδα στην Ελλάδα που προσφέρει εκπτωτικό κουπόνι για σούπερ μάρκετ κάθε εβδομάδα!
ΔΩΡΟΕΠΙΤΑΓΗ 5€
για τα super market Κρητικός!
ΚΑΙ ΣΤΙΣ ΔΥΟ ΕΚΔΟΣΕΙΣ 3,5€ – 2€ της εφημερίδας ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ
Με τα Παραπολιτικά το σούπερ μάρκετ σας έρχεται φθηνότερα!
Κάντε και εσείς τις αγορές σας από τα σούπερ μάρκετ Κρητικός με το κουπόνι των 5€ που θα βρείτε ΑΠΟΚΛΕΙΣΤΙΚΑ και ΜΟΝΟ στα Παραπολιτικά
