Spread the love


Το μοντέλο fitness από τη Ρωσία ξέρει να συναρπάζει με την εντυπωσιακή της ομορφιά και το καλλίγραμμο κορμί της

 

Η Tori Son έχει ασιατικές ρίζες, λατρεύει το χορό και τα ταξίδια ενώ υποστηρίζει ότι είναι κρυφό ταλέντο στο τραγούδι.

Η μελαχρινή καλλονή είναι ένα καλλίγραμμο fitness model από τη Ρωσία με ασιατικές ρίζες που ξέρει να σαγηνεύει τα πλήθη με το καλλίγραμμο κορμί της.

Και επειδή το καλοκαίρι πλησιάζει επικίνδυνα. Όλοι θέλουν να βγουν στις παραλίες και να εντυπωσιάσουν.

Η Tori Son ωστόσο, είναι το άτομο που μπορεί να δώσει το κατάλληλο κίνητρο σε όλες τις γυναίκες και τους άνδρες για να ακολουθήσουν το παράδειγμά της.

Οι followers της στο Ιnstagram δεν μένουν ποτέ απογοητευμένοι ακολουθούν φανατικά καθώς η ίδια συχνά πυκνά τους ικανοποιεί με «καυτές» αναρτήσεις.

Δείτε την στο Facebook, το Instagram, το Instagram 1 και το Youtube

Απολαύστε τις φωτογραφίες που ακολουθούν:

1 or 2? 😋 and why 🙈 #torison #torisondiary #bali

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hey guys, how old are you? 😋 #torison #bali

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Обещала написать кого я смотрю время от времени на Youtube, некоторые из них даже мои друзья 💪🏽👌🏽 (вы смотрите кого нибудь из списка и как давно, если да) . Кто угадает кого из них я знаю, пролайкаю и выложу в сториз:) и напишите кого из них вы тоже смотрите 🙂 1. Мэри Шум 2. Марина Магилко 3. Веня Пак 4. Элина Фёдорова 5. Руслана Джи 6. Влад Миров 7. Minkyungha 😌 Обычно я смотрю что то на youtube либо когда я хочу что-то конкретное узнать, либо когда мне грустно, или не хочу ни о чем думать, хочу отвлечься и посмотреть как другие живут, чем занимаются) Некоторых я уже давно посматриваю и так забавно, я их ни разу даже не видела в жизни, а такое ощущение что я пошла в гости к подруге или другу, которую/го давно не видела☺️🙈 #torison #torisondiary #hawaii

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Who is your favorite YouTuber?) Приветик!) у вас есть любимые ютюберы?) Или необычные, которые вам запомнились с первого раза) Напишите их имена в комментариях, в следующем посте я напишу кого я смотрю время от времени и даже устрою конкурс для вас 🙂 . Телевизор я давно уже не смотрю ☺️, последние года два стала активно открывать для себя героев Youtube) так как многих я знаю лично, становится вдвойне интересней наблюдать за друзьями ☺️🙈, полгода назад я увидела ролик, уже не помню, по-моему как иностранцы смотрят русские клипы или что-то в этом роде, на мое удивление этот ролик записала @minkyungha , она из Кореи, говорит по-русски с таким милым детским акцентом 🙈, я посмотрела много ее видео, и она в каком-то смысле (не люблю это слово, потому что оно на каждом шагу сейчас) вдохновляет, начала учить русский, (некоторые даже английский не учат 🙈😂) не боится одна путешествовать, открывать много нового и ломать стереотипы ☺️ Я конечно же ей написала, сказала что она крутая!) мы подружились, и может запишем какие-нибудь видео совместно))) #torison #torisondiary #bali

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Давно меня здесь не было 🙈 Как у вас дела?) спасибо всем, кто участвует в конкурсах, комментариях и во всем таком 💙, мне всегда очень приятно Я иногда так скучаю по дому, друзьям и самое главное по своей сестричке @becca.son 🤗, честно говоря, такие вот фоточки и ваша активность поднимает настроение 💙 Кто хочет лайки от меня, оставляйте комментарии с любимым Смайликом, зайду ко всем, пролайкаю всех 💋 #torison #torisondiary #vancouver

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Привет! 👯 Выложу сейчас того, кто отгадал мой вес, 🏃🏻‍♀️честно сказать, когда нет кардио , а просто идут тренировки в зале, вес иногда не уходит, стоит на месте, потому что вместе с тренировками отрывается 🤦🏻‍♀️хороший аппетит ☺️, потом привыкаешь есть чаще и чаще, а потом вообще привыкаешь к себе и и визуально и находишь отговорки, что типа мышцы растут и все такое… 👍🏽🙈☺️ но я вспомнила свой студенческий метод похудения и на этих выходных его снова начала использовать, возможно кто-то его пробовал и подумал что показалось, что это работает, потому что уж слишком уж легко 🤗 Этот метод самый идеальный по мне🙈👍🏽 📌он даёт результат каждому 📌он подходит всем ленивым 📌каждому ленивому кто хочет добиться результата без кардио и тренировок 📌он очень приятный Кстати про уксус, пить стараюсь каждый день, но бывает и через день. Запиваю водой иногда когда лентяй, когда нет- разбавляю водой на вкус, чтобы приятно было) пью столовку ложку 🙌🏽 Если хотите узнать про этот метод, пишите в комментариях ;)😌🤗 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Is it too much ? 🐥 . Сижу сейчас в Старбаксе и выкалываю эту фоточку, и мысленно там, у океана 🤤 Стала пить кофе чаще за последний месяц, без него не могу, когда его нет в моей жизни, все не то 😌, чувствуешь как будто рассталась с парнем, с которым встречалась всю жизнь 🤦🏻‍♀️, поэтому с кофе у меня отношения сложные- то бросаю, то возвращаюсь 😉 девочки, но на заметку возьмите, стала пить уксус яблочный каждый день и кожа не реагирует уже так на кофе👆🏽 Ещё соскучилась по Москве и по сестре, какие у вас отношения с братьями/ сестрами? У меня с сестрой отношения как с подругой, но так не всегда было, да, над любыми отношениями нужно работать 💪🏽😘 #torison #torisondiary #maldives 💙

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

🐱 Guys, do you see all my pictures in your feed? Субботний добрый пост! ☺️🙋🏻 . ⁉️Какие ваши любимые фильтры и сколько их штук ? Здесь кстати C8 VSCO У нас есть чат, где мы с участками/моими подписчиками чата обсуждаем фотки, даём друг другу советы, программки ит далее) Вот какой бы я дала «совет» 👯 🙈 К, примеру вот эта фотка:) Выставить захотелось, потому что был такой крутой день, я @mary_shum_ Космос «тусовались» несколько часов на маленьком целом крошечном острове только втроём ) ☺️🌴 . ❌Сейчас бы я не взяла такой купальник в отпуск, поездку, путешествие:) элементарно потому что он визуально уменьшает грудь, и кажется слишком много этих полосочек, деталей) Помню, было мало времени и не успела купить купальники, взяла этот в каком-то Шоуруме в Москве ) . 📌Идея в чем, в том чтобы для своих фото выбирать заранее одежду, ! Ее цвет! Это очень важно, я к примеру хочу вести «светлый Инстаграм», но в жизни уперто покупаю все тёмное (одежду), потом уже когда начинаю фоткаться, понимаю, что снова будет много темного цвета ☺️🤦🏻‍♀️ . 📌И ФИЛЬТРЫ! К примеру ваши любимые фильтры (я считаю, что лучше не использовать более 4-5 в своём аккаунте, а лучше и меньше ☺️) не всегда смотрятся одинаково хорошо со всеми цветами одежды 🙆🏻, соответсвенно результат.) . ❌Ещё аляпистые вещи и супер несколько ярких вещей не стала бы совмещать 😉 но это у меня ещё осталось со времён Маврин моделс, потому что тогда Саша всегда фоткал в ярких шортиках и маечках)) сейчас же мне больше нравятся цвета нюд и классика – чёрный, белый, красный 😉 . #torison #torisondiary #maldives

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

💙СОН💙 I like to sleep 🙈 it’s my guilty pleasure 😭 How many hours of sleep do you get a night? . Сон 🐱, Я люблю поспать 🙋🏻, кто такой же? только Тори Сон это не по этой причине 😂 Ой, так чувствую плохо себя, когда сплю больше чем положено. Некоторым нужно выйти выпить, в клуб сходить, в люди выйти, чтобы развеяться итд (это я тоже люблю, но без фанатизма ☺️👯), мне же нужно выспаться:) Правда, бывает какой-то перепад настроения и раньше, когда была помладше лет 16-17 мне нравилось зажевать какую-нибудь вкусняшку) . 😋Но сейчас я люблю подремать, часок подремлю, встану и уже свежая голова, проблемы не кажутся такими серьёзными и так далее 🤷🏻‍♀️ бывает раз в месяц, я отсыпаюсь по 12 -15 часов, и чувствую такую эмоциональную перезарядку, буд-то в отпуск съездила на неделю 🙈 . Нашла несколько фактов: 🐱для сна подходит более низкая температура воздуха 18-22 градуса 🐱японские учёные выяснили, что не стоит смотреть телевизор и прочее перед сном, влияет на процесс и качества сна, в может вообще привету к бессоннице, У МЕНЯ ИММЕННО ЭТО И БЫЛО В ПОСЛДЕНИЙ МЕСЯЦ 🤔 🐱прогулка на сведём воздухе перед сном снимает накопившийся дневной стресс 🐱в особенности важно для девушек! кто спит недостаточное количество часов, может иметь проблемы с избытком веса 🤷🏻‍♀️

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Today I thought about adopting a dog🙄 Are you a Dog or Cat person 🤷🏻‍♀️ 🐕 🐩 🐈 Вам кто больше нравится Кошки или Собаки ?) На днях, так захотелось завести питомца🐕🐈🙂, с одной стороны люблю очень собак, с другой стороны, я так не люблю когда заводят питомцев, и особенно собак, а потом оставляют их одних целыми днями, поэтому в этом плане, кажется, кошки удобнее 🙄, покормил и нафиг ты им не нужен 😂 Кстати, здесь в Канаде ещё не видела бездонных животных, сначала радовалась этому, потом поняла, что скорее всего из отлавливают в приют, а потом уставляют, если никого не приютит 😏, но Райан успокоил, сказал, что здесь люди ответственно относятся к животным 🙌🏽 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

My birthday is in one month 🎂 🐣 Haven’t celebrated my birthday properly the last couple years:) 😌 How did you celebrate your last birthday? 🙂 🎊 🎉 Мой день день рождения через месяц, думаю, как бы отметить;) хочется чего нибудь запоминающегося в этом году, так как все таки новая страна, новые люди) В голову приходят: пойти в караоке, потому что любою петь на самом дела и соскучилась по песням 🙂 правда, здесь не будет русских наших душевных- Рюмка водки☺️👌🏽, Аллегрова, Виагры, Земфиры :)💜 , кстати, что поёте в караоке когда ходите? Любимый исполнитель?) Как вы отмечали свой последний др?🤷🏻‍♀️ #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Я недавно переехала, и дома пока у меня нет зеркала, в зале не всегда получается сфоткаться 🤷🏻‍♀️, выкладываю фото, где я ещё была молода ☺️ Кстати вместо Calf /икры, я делаю присед:) икры меня итак устраивают, а приседа много не бывает ☺️ Кстати, смотрите сториз, там картинки некоторых упражнений;) Сегодня будет пресс 🙌🏽 . Today’s Abs workout 💪🏽 Incline Jack Knife/ 5 sets 8 reps подъем ног на наклонной скамье V Up 5 sets/20r Ball Crunch, 4 sets/25r Скручивания на мяче Plank, планка 4/45 sec Leg press calf raise 6sets/15 r #torison #torisondiary #torisonsport

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hawaii is my favorite place on the Earth 💙 There’re the most strongest and beautiful waves I’ve ever seen. I’ll translate the story that happened with me last year in Hawaii tomorrow 😌 . Это Гавайи 🌴, наверное самое любимое место на планете, ездила в прошлом году в феврале. Гавайские волны одни из самых сильных и красивых !!! Со мной произошла там страшная история… Меня чуть не засосало и я не чуть не утонула, это было очень страшно 🙄, потом ещё, сидя на берегу, некоторое время не могла поверить, что это чуть не случилось 🙈 Зашла в воду, точнее стояла рядом, намочив ноги, волны казались весёлыми и красивыми, но в какой то момент я сделала буквально пару шагов, как одна волна меня снесла с ног, а вторая начала засасывать, такое ощущение было, что подводное чудище меня схватило и уволакивает. Это было так странно и жутко, потому что буквально в 5-6 ти метрах от меня Райан снимал на дрон, а потом он увидел, что меня засасывает и стал кричать, чтобы я вылезала. Волны были настолько сильные, что скорее всего, Райана тоже бы унесло вместе со мной, хорошо, что я успела выбраться до того как он подбежал. Я не могла поверить в этот момент, что это происходит, какая-то паника меня даже охватила, я изо всех сил пыталась выбраться 7-8 секунд наверное, в итоге выбралась и не поверила своему счастью💙 Вот такое это красивое и опасное место 👊🏽 Часто ставят на пляжах ограждения, куда нельзя даже приближаться к воде, не то чтобы заходить в воду. Там бывает уносит маленьких детей и собак в такие сильные волны, а они там часто 🤷🏻‍♀️ Но в тот день волны были на вид и не такими и опасными 🌊 У вас были такие случаи, когда вас уносило или вы тонули? #torison #torisondiary #hawaii #oahu

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Yesterday I watched a very amazing movie! This movie made me appreciate what I have! At the end of the movie I even cried 🙈 I’d recommend you watch it too «Lion» 2016, this movie is about an Indian child who was lost at age 5 in a big world and the story behind it. 💜🙌🏽 . Для тех, кто хочет посмотреть фильм и не знает что выбрать – рекомендую очень!) «Lion» 2016, про индийского мальчика. Фильм встряхнул меня и снова напомнил, что иногда мы все принимаем как должное и забываем ценить, то что имеем В конце фильма я как обычно плакала 🙈 Напишите кто посмотрит, как вам В сториз выложу обложку фильма:) #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Today I didn’t feel good so I skipped the gym) ☺️ I hope tomorrow I’ll feel better and start my workouts. I plan to have 4 workout this week 1. Abs+ Calves workout:) 2. Shoulders and back 3. Glutes+ hamstrings 4. Quads+ glutes 💪🏽 How do you usually workout? with personal trainer or online fit plans? . Сегодня я себя чувствовала неважно, поэтому в зал не ходила 🤷🏻‍♀️, я не из тех людей, кто и с температурой🙄 и с простудой ходят в зал, как на работу, я считаю это нецелесообразно, потом и здоровье придётся восстанавливать, и тратиться, и вообще больше времени на все это восстановление уйдёт… Столько всего можно поделать дома интересного:) Но на этой неделе планирую 4 тренировки: 1. Пресс+Икры 2. Спина+Плечи 3. Ягодицы+ бицепс ног потом два дня отдых и снова 4. Ягодницы и квадрицепс Пока какому принципу вы занимаетесь в зале? С тренером, покупаете он-лайн программы или находите в Интранете ? #torison #torisondiary #torisonsport

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Here are 8 Things to Stop Doing If You Want to Be Happy in 2018 🙌🏽😘 🎄 What’s the hardest thing to stop doing for you?) . 1. Neglecting yourself and your needs 2.Saying ”no” to the now 3. Being afraid of making mistakes 4. Aiming for perfection 5. Chasing happiness 6. Trying to control life 7. Trying to fix others 8.Putting off your dreams 🌟⭐️🌟⭐️🌟 8 вещей, соблюдая которые, вы станете счастливей 🙌🏽 . 1. Относитесь внимательно к себе и своим потребностям 2. Всегда говори «да» 3. Не бойтесь совершать ошибки 4. Не старайтесь быть идеальным во всем 5. Не гонитесь за счастьем, оно само придёт 6. Не пытайтесь контролировать жизнь 7. Не пытайтесь кого-то исправить 8. Не откладывайте свои желания и мечты 😘 Я буду очень стараться соответствовать этому списку в Новом Году 🙌🏽 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

What did you get this year for Christmas ?) 🎁 . ДЕВОЧКИ!!! 🙋🏻 🦋 Хочу провести курс, который поможет вам научиться монетизировать свой Инстаграм, просто улучшить качество вашего профиля, дам общие полезные советы/информацию, которую я знаю по себе 🙂 🦋 Разыгрываются бесплатные места на курс, если хочешь поучаствовать: 👇🏽 Отметьте, 3-х подружек, которым возможно будет это интересно 🦋 Считаю, что за все это время у меня скопилась некоторая полезная информация для девчонок, которую я не выкладывала в свой Инстаграм, так как она очень объемная и специфичная 🙆🏻 🦋 Курс будет в среднем длиться 3-4 часа, в зависимости от количества девочек, можно будет посмотреть запись кто не сможет присутствовать 🦋 Курс будет состоять из: (стоимость 2.000 рублей, пишите в директ) . 1. Как вы можете зарабатывать на других платформах, как и я (желательно, если у вас будет какое-то подписчиков), если нет, то это тоже возможно, при некоторых вложениях и при условии, что вы не будете лениться! 2. Расскажу какие приложения; примерный заработок месяц, могу связаться с основателями/менеджерами приложения, спросить, если могут сделать для вас исключение, если у вас небольшое количество подписчиков) 3. Расскажу о том, как я попала в Марин Моделс, можете задавать все ваши любимые вопросы, поболтаем на эту тему:) 4. Как я обрабатываю фото, и все что связано с обработкой моего Инстаграма (приложения по обработке, особенности ведения Инстаграмм, фишки для выведения в топ); 5. Так же можете задавать любые интересующие вопросы:) 6. Каждой, прошедшей мой курс, в подарок пиар в сториз, подписка и лайки от меня на месяц 🙌🏽 Пишите, пожелания, которые вы хотели бы внести мой курс /интересное для вас. #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hi! 👐🏽 What do you think about run on empty stomach?🤔 . I heard that:👇🏽 Running on an empty stomach may not burn more calories, but exercising when you are hungry can burn more fat. Your muscles burn carbohydrates for energy, but when a sufficient quantity of carbohydrates is not immediately available, your body turns to stored energy, or fat, to fuel your workout. 🌟 Закончился наш 3-х недельный марафон по бегу, признаюсь, я не могу бегать на абсолютно пустой желудок🙆🏻, хоть что-то маленькое но надо мне съесть))), но вычитала плюсы и теперь думаю может и стоит 🤔 Что-нибудь слышали об этом? ➕ Какие основные плюсы кардио натощак: 1. С утра в организме низкий запас гликогена, а значит, когда вы бегаете утром на голодный желудок, начинает жечься именно жир; 🤗 2. Как только вы поглощаете пищу, происходит выброс инсулина, который препятствует мобилизации жиров. С утра уровень инсулина намного ниже, поэтому жир активнее сжигается;🤗 3. После утренней кардио тренировки на голодный желудок еще некоторое время продолжает сжигаться жир; 4. После таких тренировок выделяются эндорфины, которые повышают ваше настроение;🤗 5. Если такие тренировки войдут в привычку, вам будет проще просыпаться с утра 🤗 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

I’ve never heard about Boxing Day before)) Today I bought some stuff for myself 🎁👐🏽 Have you ever seen when people fight on Boxing Day?)) 🥊🥊🙈 . Сегодня Boxing Day) 👐🏽 Я сначала подумала, что это от слова КОРОБКА “BOX”- что-то вроде подарков на Рождество, НО все оказалось гораздо веселее☺️, это от слова Бокс 🥊, Boxing Day- это когда люди дерутся в магазинах из-за неприличных скидок на вещи, в 60 и больше %🙈 После Рождества, здесь устраивают огромные скидки, потому что много новых поступлений, а все старое хотят быстро распродать 🤷🏻‍♀️ . Вы видели наверное, много видео на Youtube, где американцы дерутся за вещи в магазинах! Так вот это сейчас и происходит 🙈☺️ В Канаде такого нет, здесь люди поспокойней. Я тоже сегодня пришла купить угги себе (со скидкой 60%), решила не отличаться 🙈👌🏽, с утра уже полно людей, очереди, парковки забиты, но зато знаю что это такое) но скидки будут продолжаться ещё вроде целую неделю ☺️👌🏽 Представляете ситуацию, что вы смогли бы подраться с кем-нибудь из-за вещи в магазине ? 🐱 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Merry Christmas, friends! 🐱🙂 Wish you all the best and just be happy 🙌🏽 We don’t celebrate Christmas very much in Russia so for me it’s something new ❤️ For Russians only the New year is celebrated🎄 But I have many followers from America, and I want to wish you Happy holidays 😘 🌟 Ну, что друзья, Merry Christmas!!! 🎊🎉🎈 Здесь за границей этот праздник, как говорится “big deal” большое событие, как для нас Новый Год- все друг друга поздравляют, дарят подарки 🎁 и отмечают, все американские Инста девчонки уже постят фоточки с елочками и собачками 🌲🐕 , так как у меня много иностранцев – не буду отличаться ☺️и запощу прошлогоднюю фоточку 🙈 . Каким выдался этот год для вас? Как собираетесь отмечать его ? #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

There’s an answer why I don’t like to take selfies 🙈 There’re couple reasons: firstly- I don’t like to put makeup on and the second I have a lazy eye and sometimes I find that my eyes look funny on the pictures 😂🙈 But next year I want to work on all my insecurities 🙌🏽 . Do you have any insecurities about yourself ?) . Есть ли у вас какие-то таракны по поводу своей внешности? Мои читайте ниже 👇🏽 . СДЕЛАЛА ДВЕ ОШИБКИ в прошлом посте, и самые два первых внимательных человека, сейчас постучат от меня лайки ❤️ . А именно, кто заметил, что в предыдущем посте, в русском варианте на 1 пункт больше и вторая ошибка – в переводе ☺️🙈 . Про СЕЛФИ 🤳🏼 – я не очень люблю делать их, во -первых, потому что я не люблю делать макияж, во-вторых, потому что мой левый глаз «lazy eye”, и это иногда мне не нравится на фотках 👐🏽 ☺️, ноя считаю что это мои тараканы и в новом году хочу исправиться и делать больше селфи 🐱🙈 . Но я видела такие оригинальные ответы, что выложу интересные предположения тоже 😘 #torison #torisonlife

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Here are 8 facts about myself: 🐱🙈 . 1. I am a very loyal person 🙌🏽 2. I have a lazy eye 🙄 3. Whatever I do it takes a very long time ⏳ 4. In my childhood one of my dream jobs was – professional tennis, but my trainer told me that I couldn't be the best because my height is not enough, so I quit 🎾 5. In childhood I was a mean, stubborn but quiet child 🤦🏻‍♀️ 6. At age 20 years I got my braces on and wore them for 1.5 years🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 7. I had a very low pain threshold till I was 22 y/o, and I could do piercings and other things without anesthesia but now I don't like the pain💉😌 8. Also I didn't have any fear till 22 y/o, but now it has changed a little bit )🙈😈 Do you have any interesting facts about yourself ?) . Дошла и очередь до меня ☺️ собрала 9 фактов о себе: 1. Я очень преданный человек 👌🏽 2. У меня один из глаз “Lazy eye” (это когда мягко говоря – один косит ☺️) и за мою жизнь всего 3-4 человека замечали это🙈 3. В 20 лет я поставила брекеты и носила их 1,5 года 🤦🏻‍♀️ 4. Я все очень медленно делаю 🙈 5. В детстве «в топ 3» моих профессий мечты входил- профессиональный большой теннис, но тренер сказал, что мне не добиться больших успехов из-за невысокого роста (165см), и я решила оставить 🤷🏻‍♀️ 6. Я человек крайность почти во всем 🙈 7. В детстве я была вредным и упрямым, но молчаливым ребёнком 🤷🏻‍♀️ 8. До лет 22 у меня был очень низкий болевой порок, и мне даже нравилось терпеть как делают пирсинги, татуировки итд (но это никогда не касалось зубных врачей), сейчас наоборот лишний раз попрошу сделать обезболивающее 💉💊 9. Так же отсутствовало чувство страха лет до 22-х, но за последние 5 лет оно немного притупилось и я бы не стала сейчас делать многих вещей, которые делала в том возрасте ☺️🙈 💣 . Есть ли пункты, которые у нас с вами совпадают? Напишите, хотя 1-2 своих особенных фактов о себе, интересно ☺️ #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Thank you for all your comments, will post a winner today 😘 . What would you like as a prize next time?🐱 . Итоги конкурса выложу сегодня 🙌🏽, спасибо за участие, каждого обняла ☺️ . Напишите идеи что было бы приятно получить от меня? . Кстати сегодня не бегаем -день отдыха, чт, пт, суббота – последние дни 🙈, бегаем по 50 минут и складываем общий километраж за неделю, интересно сколько набегаю🙄 за последние месяцы столько не бегала наверное, как за эти 3 недели ☺️ Давайте тоже бегать 🤛🏽, настроение поднимается и все эти грустные зимние мысли уходят 🐱 #чесслово 👌🏽 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

The way to love anything, is to realize it can be lost 🐱🙌🏽 _______________________________________ Единственный верный способ любить — это понять, что можешь это потерять. 👌🏽👌🏽👌🏽 . Помните, я говорила, что в процессе изучения английского и предлагала делать это вместе 🤔 Далеко пока не ушла с фантазией и хотела спросить- ничего если буду выкладывать понравившиеся фразы. И давать некоторые приложения и штучки )) 🙌🏽 . Знаю, что немого напоминает «голопопого философа» в английской форме 🤦🏻‍♀️🙈, но так, хотя бы слова учить )) . Сейчас можно использовать вместо Google translate, классный сервис (500 знаков бесплатно), но этого вполне хватит на первое время, но стоимость тоже небольшая, я читаю для такого качественного перевода. . Суть в чем- вы вводите предложение, и вам переводят онлайн (быстро очень) живой человек, представляете, БЕСПЛАТНО😱 ??? Наконец-то, это совершилось 🙏🏽 я ждала очень такую вещь🐱🙌🏽 . Называется – Fluent.express так и вбиваете без всяких расширений (типа ru, com )) Напишите, кто попробует – как вам 🙌🏽 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

If you could change one thing about yourself, what would it be? 🤔 . Как и обещала, про день блогера 🤷🏻‍♀️ Вроде бы ничего особенного, но может кому-то будет интересно 🐣 . Блоггер, модель, фотограф и солнце- это, как одно целое, можно даже сказать, что они состоят в каких-то своих отношениях 😂🙈 . Ну а если серьёзно, в тропиках есть минус- Солнце садится рано, и это печально, под Солнце подстраиваем планы и распорядок дня) речь идёт, когда тебе нужно отснять много контента или у тебя есть сроки, конечно же, если ты приехал на пару месяцев, то это вообще не проблема) . Итак, день съёмки начинается накануне- нужно присмотреть заранее локации, на которых вы будите снимать с утра (одежда чтобы подходила к ним итд.) . В дни съёмки встать нужно пораньше, лично я все делаю медленно, и чтобы подготовится мне нужно часа 1,5. . Обычно снимали с утра, после рассвета, так как тени и свет мягкие) и до 10.00-10.30, кому как, но по мне- позже солнце кажется уж слишком ярким; но можно фоткаться в горизонтальном положении, лёжа, то есть именно те фотки, когда попец кверху, секси фотка готова 👌🏽🐱 . Как и все, блоггеры любят есть 😂, поэтому потом обед, как положено)👌🏽 До 16.00 все занимаются своими делами, примерно все как в офисе, только в тропиках, все сидят за компами: что-то обрабатывать, монтируют, ищут новые идеи, конечно же святое- залить фоточку с фотосета 🔥 На самом деле, это кажется, что все так быстро, но на это уходит прилично времени 👌🏽 . В 16.00 снова начинается съёмочный процесс, времени нереально мало ⌛️, примерно пару часов😏, и здесь понимаешь, что блин хочется как минимум 30 часов в сутки 🙌🏽 . Если это отель, в котором вы остановились ненадолго, то скорее вы пойдёте дальше разбирать гигабайты фоток 🤷🏻‍♀️, обрабатывать и готовиться к следующему фото дню (осмотр новых локаций итд) и вообщем, готовить контент🤗, так как обычно, все заказчики хотят контент сразу или хотя бы какую-то его часть, пока вы не уехали 🙋🏻☺️ 👇🏽Продолжение дальше 👇🏽🙈 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hey, guys, what’re your favorite books about psychology? My fav is Eric Berne “Games people play” 👌🏽 🤷🏻‍♀️ . Обещала следущий пост про то, как проходит день блогеров в отелях по бартеру, но честно говоря, я не люблю писать -«то что надо»☝🏽, а хочется писать про то, что хочется, по настроению (отодвинем до завтра☺️) . Считаю, актуальной темой – пластику 👌🏽, исправления своих недостатков итд.-кажется, как обычно разделились на два лагеря – «ЗА» и «ПРОТИВ», даже на Федер.каналах на эти темы снимают передачи, значит есть интерес ☝🏽 😌 (говорим, про то, когда в меру, на не 8-й,9-й размеры губ и груди 🙈) . Я заметила такую тенденцию, что с годами, люди стали относятся к этому более обыденно🤷🏻‍♀️ и адекватно… толи соц. сети так влияют на нас, что вокруг все как с картинки, толи действительно для всего нужно время, чтобы привыкнуть и скоро будем ходить как к дантисту или косметологу 🐣 . Вы как считаете? Вот, только честно, если бы вам дали денег или просто были бы согласны оплатить любую операцию- вы бы согласились? И вообще, мужчины, как вы к ней относитесь?) 🙆🏻 Я напишу в следующем посте, что я думаю ☝🏽🙄 #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

– [ ] Where would you like to go for this Christmas 🎄 ? Bali or Sri Lanka ? 🤔 . Немножко моей истории- полезно девчонкам или просто начинающим моделям 👯 Ничего сверхъестественного 🔮, просто моя история 🙋🏻🐥 Когда я начала фотографироваться с Сашей, у меня не очень получалось, и соответсвенно фотографий было немого, это конечно, расстраивало(🤷🏻‍♀️, но не совсем сильно, потому что я работала параллельно и училась, и мне это так было по фану больше. Но этот факт все равно меня не радовал 🤔 Но, помню позже у меня лучше стало получаться, когда я какое-то время списывалась с фотографами вконтакте и встречались раз в 7-10 дней, когда у меня были выходные от работы, примерно несколько месяцев это продолжалось и изменения были налицо 🙆🏻) ещё параллельно я смотрела все видео на ютюбе-«Советы моделям», «Как позировать» итд, все эти советы реально полезные, иногда кажется, если бесплатно, то это бесполезно или наоборот. Ещё это странно, конечно, но я вообще странная 🤦🏻‍♀️☺️, я фантазировала, что я это не я, а какой-то другой человек, с внешностью которая мне нравится, или просто конкретный человек, которому я импонирую 🙈. Да-да, фантазия у меня бурная 🌪😂 Нравится когда пишу свои истории? Хотя до сих пор порой бывает хочу что-то написать и немножко стесняюсь 🐱 #torioson #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Happy Thanksgiving 🐾🐾🐱 🇺🇸 . Сегодня поговорим про жизнь блоггера) 🙆🏻 Я не жалуюсь, просто, если вы будущий блогер – знайте это ☺️👌🏽 Помимо всех видимых плюсов существуют и минусы, по крайней мере для меня, которых не видно со стороны 🤷🏻‍♀️ . Возьмём к примеру ситуацию, когда блогера приглашают в отель по бартеру 🏨😌 . Видела как кто то из блогеров писал: «Мы побывали на n-ом количестве вилл/отелей, так здорово итд» Может кому-то нравится такой отдых, но не мне 🙅🏻 объясню почему: 1. Потому что обычно отели/виллы по бартеру выделяют 2 -3 дня, редко когда больше (делать по 100 фото в одной локации и выкладывать ещё целый год- это неотъемлемая часть блоггерства 😂) но на самом деле больше нескольких дней блоггера там никто не ждёт 🤦🏻‍♀️ Я сама не любить жить в одном месте, но 2 дня супер мало, но у них как будто это «Золотой стандарт» 😂☺️ 2. Вытекающий момент – с чемоданами скитаться по 5-ти отелям каждые два дня 🤔, лично для меня неудобно 3. Обычно включены только завтраки, редко обед ( а что бы все питание- очень редко зависит от наглости блогеров, некоторые умеют договариваться с кем угодно и на что угодно 🙌🏽) Мы модем себе позволить и обед и ужин и завтрак, но просто всем нравится когда относятся к гостю от и до 😋 4. Скорее это плюс – обычно всегда дают визит в спа 🙌🏽 5. Рассказать как проходит рабочий день Фотографа, МАделей и блоггеров в таких отелях ? #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

My next life a wanna be a Dolphin 🐬 and you? . Снова советы 😋👌🏽 Про раскрутку в инстаграмa✨ Ставьте смайлики, +, как всегда 😘 . Масс фоллвинг 👎🏽/👍🏽 Зависит от вас, я бы не рекомендовала, так как технически это не помогает никак. Но если у вас поднимается настроение, от того что вы видите какую-то красивенькую цифру и это вас радует и вдохновляет – то это ваше дело. Но даже при таком раскладе- нет смысла заниматься этим постоянно🤔 SFS 👍🏽/👎🏽 Это работает лучше, если вас пиарит человек в каком-то смысле «похожий на вас», то есть должна совпадать: идея аккаунта, направленность итд, или просто интересный аккаунт. На моем примере, помню делала сфс, когда мой аккаунт не был готов «принимать новых подписчиков» и соответсвенно выхлоп был маленький. Позже уже как стали заниматься моим аккаунтом и делать контент, все изменилось… продолжение в следующем посте 🐱 #torison #bali #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hey, guys when did you start following me ?)😋 Часто девчонки задают такие вопросы: -«Как стать моделью» -«Как раскрутить свой Инстаграм?» и др. похожие вопросы. Поставьте «+», если хотите продолжение к этому посту 🙌🏽👯 Сейчас мне кажется, что итак все понятно, но если бы задали мне эти вопросы 5-6 лет назад, я бы и сама не смогла ответить. Я не стремилась никогда вести свой Инстаграм и быть моделью, потому что не считала что за инстаграмом будет «будущее» ☺️👻 и это что-то стоящее 🤦🏻‍♀️, а ещё так как мой рост 165, то я тоже не думала что с таким невысоким ростом что-то получится… 🙈 1. Первое – это сбросить лишние кг, так как пропадут щечки, а значит появится овал лица (что на мой взгляд делает лицо более утонченным, лучше смотрится на фото и видео 👌🏽) и, конечно же, станете увереннее себя чувствовать, пропадёт зажатость на съемках,потому что все время думаешь, особенно по началу- «Как я выгляжу», «живот втянуть надо сильнее», «а что теперь делать» И так далее… 2. Опыт- зарегистрируйтесь на сайтах (можно и вконтакте найти группы), где ищут друг друга фотографы, модели и визажисты на основе Time for print (tpf), то есть когда все бесплатно работают и в итоге, модель, фотограф и визажист получает снимки в своё портфолио. ТО ЕТСЬ, не начинайте с ПЛАТНЫХ дорогих ФОТОСЕССИЙ- вы так разоритесь!!! Но и здесь будут разочарования, не всегда фотограф найдёт правильный твой ракурс- сделает тебя без шеи, коротконогой и так далее, поэтому просто искать, искать фотографов, с которыми в дальнейшем вы сможете часто работать вместе. (продолжение в следующем посте🙌🏽👯) поставьте «+» кому было бы интересно продолжение #torison #torisondiary #vancoucer #torison_tips

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Фото 2 года) Архивчики:) Hey, do you celebrate Halloween 🎃? Фото не Хэллуинское, но тем не менее… 🐱 Это мой первый Хэллоуин где-то вне России. Я имела представление о Хеллоуине, что в Америке и других некоторых англоязычных странах его справляют «сильно», но все-таки поняла, что я не имела представления…) Так вот, здесь это действительно, большой праздник- как для нас Новый год, начинают готовиться за месяц (говорю же как НГ для нас) празднуют они три дня, к примеру в этом году 31 число это с вторника на среду, но именно праздновать начинают традиционно с пятницы на субботу, и с 31 на 1 уже не так грандиозно как на выходных но все рано раздуют. Раньше для меня было так глупо- праздновать этот праздник, находясь в России, казалось, что просто тупо, сейчас же когда окунаешься в эту атмосферу, то вообще-то это кажется даже очень прикольно ))) и поняла, что это очередной повод взрослым подурачиться и забыть о взрослых делах, по мне это самый большой плюс во всем этом ожиотаже )) А вы как считаете, мне уже как-то написали в комментах, что считают его глупым западным праздником … 🤔 согласны ? #vancouver #torison #torisondiary

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Find me on @supeapp 🐰 By the way, guys, can I ask you a question? 🙈🐱 Is a Woman’s jealousy Good Thing ? ☄️🔥💃🏻 And what do you think about that?) 👍🏽/👎🏽 Вообщем, надо брать пользу из того, что много мужчин сегодня здесь с нами собралось ☺️ 🙈 Мужчины, скажите, пожалуйста, что вы думаете по поводу женской ревности? Я раньше была очень ревнивой, со временем, конечно, это лечится 🤦🏻‍♀️😂, но сами понимаете… ☺️ Обозначьте, пожалуйста что для вас норм/и что нет 👏🏽 #torisondiary #torison #vancouver #moscow

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

“Beauty isn’t about having pretty face it’s about having pretty mind, pretty heart and pretty soul” 👏🏽💙 Do you agree?) Ребят, салют! 🐱 Вот ещё один совет по изучению языка! 👍🏽Интуитивно я это сама и делала на 80%, но так всегда, когда сам делаешь – сомневаешься немного, а когда видишь, что кто-то кто добился хороших успехов и есть результаты – ты понимаешь, что это работает!) Позже поделюсь именем этого блогера) Занимайтесь английским, как в зале, не тренируйте каждый день одни и те же мышцы, разбейте по дням, к примеру: ✔️ Пн- грамматика Вт-выходной Ср- пару подходов чтения (читайте статьи в инете, то что вам интересно, что вы бы почитали на русском) Чт- словарный запас, записывайте по 10 слов и пытайтесь строить с ними предложения Пт- письмо, пилите посты в Инстаграм, Твитер, пишите в дневнике своём) Суббота- восприятие наслух- фильмы, ютюб с субтитрами!, И так далее И делайте это регулярно, и как и в спорте – вы не можете накачать мышцы за месяц 🤷🏻‍♀️ Всем Хорошего дня🐱👍🏽 Напишите свои советы, ставьте лайк/смайлик «+», если понравилось ! #torison #torisondiary #vancouver

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Thank you 💗 @dresmi.apparel ❤️😘💃🏻 Do you like this top?) Yes “+” or No “-“ 🐰 Мужчины, как вам такой топ (девочкам и так понятно, что нравится) 🐾 Заходили к друзьям в даун тауне Ванкувера в гости вчера, я не шопоголик, но модные штучки обожаю, вместо того чтобы что-то по сезону взять, нашла наконец, эти майки-малыши 🤗, и набрала летних вещей 🙈, почему такие прикольные вещи не найти в том же h&m (особенно в России) или я плохо ищу ? 🤔 девочки, как обычно находите такие вещички, онлайн? #torison #torisondiary #vancouver #moscow

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Thank you 💗 @dresmi.apparel ❤️😘💃🏻 Do you like this top?) Yes “+” or No “-“ 🐰 Мужчины, как вам такой топ (девочкам и так понятно, что нравится) 🐾 Заходили к друзьям в даун тауне Ванкувера в гости вчера, я не шопоголик, но модные штучки обожаю, вместо того чтобы что-то по сезону взять, нашла наконец, эти майки-малыши 🤗, и набрала летних вещей 🙈, почему такие прикольные вещи не найти в том же h&m (особенно в России) или я плохо ищу ? 🤔 девочки, как обычно находите такие вещички, онлайн? #torison #torisondiary #vancouver #moscow

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hey, guys how many times a day do you go to Instagram? I'm just curious 🐱☺️ Вот ещё на себе проверенные способы по изучению английского ✔️💡 (поставьте "+" или какой-нибудь смайлик, чтобы я видела, что вам нравится 🐰) 1.Семинары Тони Робинса -мне нравятся тем что, слушая такие лекции можно убить двух зайцев, во- первых, семиары сами по себе оч крутые, мотивирующие, после них прям хочется жить, и все проблемы кажутся разрешимыми, (очень советую 😍), во- вторых- там как раз разговорный английский, а "не как из книжек". Как-то пару месяцев назад все выходные смотрели на Netflix одну за другой, можно в инете найти, если нет этого канала 👍🏽😍 2. Сериалы! Мне кажется, именно в сериалах более разговорный английский, но их тоже нужно выбирать правильно) к примеру, смотрела "Доктора Хауса" и там много сарказма и шуток, которых я вообще не понимаю, юмор вообще и на родном языке не все понимают, поэтому дело такое неоднозначное ☺️👌🏽, поэтому по мне либо ещё рано, либо пока что не зашло )Сейчас смотрю "Power" с 50 Cent – рекомендую, и сам сериал нравится и по языку все ок 👍🏽 3. Ещё может быть я немного странная, но у меня есть привычка разговаривать сама с собой (может и не всем подходит, но для меня работает ✔️), как начала учить язык, стала разговаривать сама с собой на английском ☺️🙈. Во-первых, приходит привычка, а во-вторых сразу находятся слова из повседневной жизни, перевод которых я не знаю и я быстренько записываю их, и при нормальном разговоре уже знаю их✔️ А вы так делаете, признавайтесь ☺️🙈 или есть у вас есть какие-нибудь странности ? 😱☺️#torison #torisondiary #bali

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

What's your favorite Tv show?) 🐱 Продолжение к предыдущему посту 🐰 Ещё очень, конечно, важно воспринимать на слух, тут как раз помогут фильмы с субтитрами (об этом в след посте) не всегда смотрю с субтитрами, потому что иногда их просто нет к сериалу/фильму 💁🏻, но я решила что ок – буду брать из этого макс пользу- и иногда смотрю без них, помогает психологически привыкнуть к языку ☺️👌🏽 ✔️ Год назад слушала радио -все радиостанции подряд, потом нашла случайно радио для "Изучающих английский", разговаривают медленней и понятней- это тоже помогло психологически убрать барьер некий, но опять таки, если знать мало слов, то ничего не будите понимать и будете расстраиваться, поэтому нужен словарный запас хотя бы какой-то. В начале будет понятно одно слово из преложения, потом выражение какое-то итд, и когда непонятно будет из целого предложения одно или два слова- это так классно- так как вы уже понимаете о чем речь в целом 🙂 ✔️ ещё к предыдущему посту – мой знакомый, который живет в штатах не первый год – добавил, что отлично смотреть не просто перевод в словаре (англо- русский словарь), а смотреть значение слова на английском, то есть Толковый словарь, но на английском 🐱, кто знает такие приложения, скиньте названия 😉 Ещё посоветовали в комментариях к прошлому посту словари- приложения "Upmind", "Multitran", сама ещё не успела протестить, может вам понравится, или как попробую, напишу отзыв 😘 Какие ваши находки или "любимчики"? Если понравился пост ставьте "+", чтобы я видела🙂🐰 #torison #torisondiary #vancouver #moscow

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Hey, do you know I'm on @supeapp 🐱Продолжение к предыдущему посту🙌🏽Начинаю писать посты и такие длинные получаются, либо я не умею сокращать, либо много всего… сокращать или подробно писать ? 💁🏻 Вот как я учу слова: помимо того, что они встречаются каждый день при общении, еще я всегда запоминаю незнакомые мне слова где бы они мне не встречались и записываю в заметки (тот же Инстаграм, надписи на улице, даже может быть какая-то полезная статья в спорт зале на стенде итд). Когда появляется инет или свободное время я ищу каждое слово в приложении Reverso Context и читаю все варианты с его использованием, это помогает понимать в каких смыслах это слово уместно употреблять. А ещё высвечиваются сверху синонимы и слова с примерами (мне оч нравится ✔️, можно залипнуть на час- два) , К примеру, иногда мы переводим слово и пытаемся его использовать, точь-в-точь как мы его используем по-русски, но это звучит глуповато. Я думаю, лучше заучить примеры/обороты/ словосочетания из того же Reverso и употреблять их. Ещё как-то в комментариях один парень написал: "Не старайтесь переводить с русского на английский, а старайтесь говорить на нем…", я считаю это классный совет. Пропадут сразу ступоры при переводе, когда пытаешься слово в слово перевести с русского, но чтобы это понять и начать применять, сначала нужно их заучить) Не буду перегружать- продолжение будет в следующем посте завтра 🐱 Какие у вас любимые приложения и методы?) ставьте "+", если продолжать 😉 #torison #torisondiary #vancouver

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Happy Thanksgiving 🇨🇦💜 😘 Спасибо, что так активно отреагировали на последний пост 😘 Ставьте "+", если интересно продолжение 🐾🐾 Вот, что я заметила находясь здесь: 🐱 1. Английский язык на котором разговаривают люди здесь, и которому нас учат в книжках, конечно, отличается- присутствует сленг, разговорные моменты итд, если иметь базу и словарный запас, находясь здесь 2 месяца можно быстро привыкнуть и постепенно вливаться✔️ 2. Не обязательно знать все-все- все сложные времена, достаточно знать самые используемые 10-12 времен плюс залоги (пассивные, активные), и более на мой взгляд важно – учить слова, вот что-что, а словарный запас конечно решает;)✔️ 3. Знать простые правила построения предложения и артикли, лично я часто забываю про артикли и строю предложения иногда по привычке "по-русски", все это я знаю, но вот бывает так – язык сам по себе, когда ленишься и не следишь за собой 🙈 ✔️Следующий пост будет -как на мой взгляд эффективно пополнять словарный запас) #torison #torisondiary #canada #vancouver #moscow

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Guys, do you have any ideas how to learn foreign language? ✔️ What are your goals for the next 6 months? 💁🏻 Фото архив- ровно два года назад 🐰 Какие у вас цели на ближайшие пол года? 📈 У меня, к примеру, одно из основных -это: учить английский язык, ходить в зал и освоить новую профессию👌🏽✔️ Так как в инстаграме провожу много времени, захожу по 100 раз в день🤦🏻‍♀️, думаю как и многие из вас,) хочется совместить Инст и изучение языка, как вам идея? К примеру, каждый день выкладывать в сториз актуальные фразы или новые слова, есть идеи? Вроде бы когда сам это делаешь, то иногда и забить 🙈 можешь, а если с вами, то уже поответственней будет 👌🏽💁🏻 Ставьте "+", если идея нравится и предлагайте свои в Директ или в комментариях ✔️ #torison #torisondiary #vancouver #moscow

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Про ракурс ✔️ Все уже наверное в курсе, что любая девушка с n-м количеством подписчиков в инстагрмме знает свои "правильные" и "неправильные" ракурсы, за счёт этого и получаются красивые снимки 😍🐰 До того, как я начала фотографироваться, мне казалось, что все пипец какие идеальные в интернете, с идеальными пропорциями, кожей, даже не столько про фигуру… иногда даже лицо в жизни кажется не таким как на фото, но это нормально, так как в этом и есть навык и труд – найти именно тот ракурс, а лучше два и больше ☺️ и подчеркнуть свои достоинства. Продолжение 👇🏽👇🏽

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Иногда вы спрашиваете- как я учила английский язык, учить его начала ещё в школе) и всегда, конечно, в процессе- фильмы, песни, приложения итд)) 👯 Иногда ленюсь и делаю ошибки,) 🙈 и поэтому для повторения и самостоятельного обучения- всегда под рукой Мерфи (это самое лучшее что случалось со мной ☺️) 👌🏽 всем советую- все ну, очень доступно и понятно) И ещё три моих любимых приложения – ✔️Lingualeo, ✔️Duolingo, ✔️Easy ten 🙌🏽 Делитесь своими приложениями и способами выучить язык 👅 #torison #torisondiary #moscow #vancouver #harleydavidson #dyna

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Про волосы;)💇🏻 Постараюсь коротко☺️ Волосы, как и некоторые другие прелести нам достаются генетически) Но, как и фигуру, и прочее можно запустить и испортить, если не следить) От природы волосы у меня хорошие), но в какой-то момент они у меня очень испортились от постоянного использования утюжков, фенов, диет итд,) Что же мне помогло: Во-первых, сейчас я пользуюсь утюжками, фенами очень редко (раз в месяц), а перед их использованием пользуюсь защитой. Во-вторых, это сбалансированное питание. Уход: шампунь и маски я стараюсь менять раз в 3-4 месяца и всегда в поисках чего-то нового, так как волосы привыкают. Каждый раз при мытье использую маску. Раз в неделю стараюсь делать маску из кокосового масла- все по классике (разогретое масло, шапочка ☺️, чем дольше, тем лучше, минимум час) И витамины- витамин Е пропиваю несколько раз в год. А так же очень мне помогли витамины-Приорин,но покупать нужно в Европе, в России много подделок. Есть девочки, которым не подошло, но 90 % знакомым, кто пропил- всем нравится) А какие у вас секретики, делитесь ☺️🙌🏽 #torison #torisondiary #moscow #vancouver

A post shared by Tori Son (@tori.son) on

Do you like junk food 🍟🍔🥓🍫🍰🍩, I like potato chips 🤤Восстановила свой iCloud, теперь буду постить старые фотки с пляжей 🙈💙 Спрашивали, чувствую ли я изменения от отказа от мяса, молочки, сахара итд, честно говоря, внешних изменений особо не увижу от мяса и молочки, но от сахара конечно -да) Кожа стала лучше, и не только на лице 🙂 Так как, в первую очередь, все эти изменения ввела для здоровья 🕊, у меня очень чувствительная кожа на лице, поэтому все, что я ем – всегда можно увидеть на лице 🙈Самый топ вредителей для меня: шоколад (но я его не особо люблю), орехи, чипсы, кофе и несколько других продуктов… Кофе могу пить каждый день несколько раз в день 🙊, уже как две недели почти без кофе, и пока держусь🤞🏽От орехов никогда не могла отказаться)) А у вас есть такой продут, от которого у вас прям зависимость до мурашек 🤤 #torison #torisondiary #srilanka

A post shared by Tori Son (@tori.son) on



Spread the love